云南七彩花生的成效和作用就是它是一種養生性的食品，云南七彩花生能夠預防心血管疾病，另外能夠降低膽固醇，另外它還有抗凝血的一個效果。

水果七彩花生它合適各個年齡段的人群服用，經常吃的話能夠起到一個保健的效果，而且平常假如經常吃花生的話，他還可以起到養胃的成效。七彩花生外殼的紋路愈加深，看上去很明晰，突出感強。這樣一來就有了更好的維護作用，營養價值不容易流失，比普通的花生花青素含量多出幾倍來。

就連每天吃多少七彩花生的貯存方式都很特別，傣族特殊的氣調貯存很好地維護了花生原有的風味。除了以上的要素之外，云南七彩花生米種植土壤也是不一樣的高原紅砂土。

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